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10 tips cotidianos para… ¡Hacerte más viejo!
¿Quieres envejecer más rápido y con un monton de enfermedades?¡Perfecto, aquí te explico cómo lograrlo! 😅 En este artículo encontraras los elementos de la vida cotidiana y cómo empeoran y asceleran...
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Los caminos de la vida ¿cómo quieres envejecer?
Como puedes imaginar cada persona envejece diferente, como dibujando una trayectoria individual. Sin embargo, debido al contexto genético, ambiental, cultural, alimenticio y otros factores compartidos entre miembros de una misma...
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Dormir bien extiende tu vida y tu salud
Dormir bien extiende tu vida y tu salud Dormir bien no es solo algo placentero y agradable, sino algo sumamente necesario para tu bienestar. Si no duermes bien, además de...
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Pero ¿Qué es el envejecimiento?
El envejecimiento, también llamado simplemente “senescencia”, es un proceso biológico inevitable, acumulativo, intrínseco y progresivo que con el paso de los años conduce a la pérdida de las funciones de...
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